Da wir ADSler uns in gewisser Weise immer etwas ähnlich sind, sind wir ja dennoch alle grundverschieden. Die einen reden gerne und meist auch zu viel und die anderen können kaum 5 min. still sitzen und einer Unterhaltung folgen.
Nun, da ich nur einer von vielen Betroffenen bin kann ich auch nur über mich sprechen.Da ich sehr Empathisch bin habe ich schon als Kind Mimik und Körpersprache "studiert". Das Augenrollen z.B. habe ich schnell, in der kleinsten Andeutung wahrgenommen. So wie das leise, entnevte Seufzen. Natürlich habe ich als Kind gar nicht verstanden was die Erwachsenen haben, ich wusste nur: Ich nerve!
Dieses Gefühl habe ich bis Heute verinnerlicht. Ich habe ganz schnell das Gefühl jemand auf den Wecker zu fallen, zu stören oder Deplaziert zu sein. Obwohl ich den Menschen immer sehr freundlich entgegen trete kommt es mir meistens so vor als wäre ihnen das zu viel. Sobald ich dies registiere flüchte ich mich in meine Unnahbarkeit und Reserviertheit.
AD(H)S ist Fluch und Gabe gleichermaßen.
Ich habe keine Mitte - jedenfalls habe ich sie noch nicht gefunden.
Wenn ich mich beschreiben sollte dann so :
"Ich bin eine waschechte Einzelgängerin. Zwar genieße ich dann und wann
die Gesellschaft enger Freunde aber Gefühle wie Langeweile und
Einsamkeit sind mir fremd.Ich mag es Nachts kreativ zu sein und liebe es Musik zu entdecken und zu genießen.Und
ich halte mich für einen Menschen der in paradoxen Welten zu Hause ist
und in Extremen lebt was für meine Umwelt nicht immer leicht
Nachvollziehbar ist."
Paradoxe und Extreme - Sie begleiten mich überall hin.(siehe Absatz 1)
Seid ich denken kann hatte ich immer nur eine Freundin. Ich war nie der Kollektive Typ.
Selbst in einer Gruppe bevorzuge ich es mich an eine Person zu halten.
Treffen finden zu 98% zu zweit statt weil mir eine dritte Person schon zu viel ist.
Dieses durcheinandergebabbel macht mich schnell müde.
Müde, ist ein Stichwort.
Ich bin immer müde oder wenn nicht das total Gegenteil.
Entweder Schaffen oder Schlafen. Aber meistens bin ich müde.
Das nervt nicht nur mich. Mein Freund nennt mich Schrzeshalber auch den:
"Schlummerpieps aus Sleepy Hollow" (jaja...seeeeeehr lustig)
Da ich ein ads-adhs Kombinationstyp bin kann ich meinen "ups & dows" manchmal selbst kaum folgen.
Was ich zu meinen besten positiven Begleiterscheinungen zähle ist meine Improvisationsfähigkeit und gleichermaßen meine Kreativität.
Ich liebe es kreativ zu sein, sei es im Internetbereich/Bildbearbeitung oder Handwerklich.
Zwei Beispiele auf die ich ganz besonders stolz bin sind diese Masken.
Für diejenigen die diese Personen/Figuren nicht kennen, es sind Masken von
Ich habe mich nicht selten gefragt warum ich mich so unglaublich gut auf`s
Internet konzentrieren kann. In einem Bericht auf You Tube (ADHS- das kreative Chaos) habe ich die erleichternde
Antwort gefunden, denn nicht wenigen Betroffenen geht es so wie mir.
Wenn mein Sohn im Bett ist und ich mit meinen Gedanken, Einflüssen und Eindrücken alleine bin kann ich "abtauchen" in diese virtuelle Welt.
Die Ruhe der Nacht schafft einen positiven Ausgleich zu so manchen hektischen
Augenblicken des Tages.
Als Mutter war es mir sehr wichtig diese Störung weitgehend in den Griff zu bekommen.
Denn viele negative Eigenschaften von adhs können sich in der Erziehung ebenso
niederschlagen. Wie z.B.: Unordnung oder Ungeldud
So habe ich mir mit Training angewöhnt mit meinem Sohn immer gleich alles
weg zu räumen. Wenn er also mit seinen Autos nicht mehr spielen möchte werden diese erst in der Garage geparkt. Man bedenke der kleine Mann ist noch keine 2 Jahre alt
und beherrscht diese Regel schon so manches mal besser als ich in meinem Haushalt.
Auch Ungeduld ist ein großes Thema auf diesem Gebiet welches sich in meinem Fall
auch konsequent nur gegen mich richtet. Wenn ich unter Druck etwas neues versuchen soll fliegt gerne mal etwas in die Ecke wenn`s nicht gleich fluppt oder noch schnell
vor dem Aufbruch zum Bus eine Kette anziehen...WENN es die Kette überlebt dann garantiert nicht nicht an meinem Hals.
Pünktlichkeit! Auch so ein empfindliches Thema.
Also, ich HASSE Unzuverlässigkeit was Pünktlichkeit für mich mit einbezieht.
Zwar schaffe ich es meistens pünktlich zu sein aber welchen Aufwand das mitsich bring
dessen ist sich niemand bewusst.
Ein Negativ mit dem ich nur ganz schwer zurecht komme ist die gausame,
zum Himmel schreiende Vergesslichkeit! O.M.G. wiesehr ich sie verluche!
"Wann war das noch mal? Was wollte ich jetzt? Wo hab ich das jetzt schon wieder hingelegt? Ich hatte das doch gerade noch!?"
MEDIKINET adult ...oder auch RITALIN seid nun einer Woche nehme ich dieses Medikament. Was macht MEDIKINET mit mir? Es ist fast schon unbeschreiblich!
wenn sich so Menschen ohne ADhS immer fühlen hat mir die Natur 33
Jahre einiges vorenthalten "Ritalin" macht mich klar und nüchtern,
verbannt die Hektik und die quälende Unruhe aus meinem Körper, ich
bin nicht mehr müde und erschöpft und aufgekratzt zugleich sondern
wach und konzentriert! Zum ersten mal in meinem Leben
verspüre ich das Gefühl Ordnung in meinem Kopf zu haben.Wie könnte ich das nur beschreiben? Als würden meine Gedanken ruhiger und systematischer ablaufen. Ich glaube tatsächlich das sich meine Beine und Füße noch nie so unverkrampft angefühlt haben. Normalerweise presse ich meine Zehen immer ganz feste gegen den Boden und gegeneinander, auch die Wadenmuskeln spanne ich sonst ganz extrem an. Wie stark diese ständige Anspannung normalerweise ist fällt mir jetzt erst ganz Bewusst auf! Das ist ein ganz neues Körpergefühl!
Mit jedem
Tag an dem ich diese Kapsel einnehme wird dieses Gefühl inniger. Dieses empfinden hat nichts mit dem Gefühl von Sucht zu tun, dieses
lässt sich eher mit dem auffüllen von Depots vergleichen. Ich fühle
mich irgendwie vieler Chance betrogen, Möglichkeiten die mir mit
ADhS verwehrt blieben weil ich nicht die gleichen Vorraussätzungen
hatte und Leistungen bringen konnte wie jemand ohne
ADhS.
P.S.: Das hier ist KEINE Werbung für ein Medikament! Ich schildere ausschließlichmeine Erfahrung und Beobachtung meiner eigenen Person! Meine "Beziehung" zu Medikamenten ist sehr experimentell eingestellt da ich der Auffassung bin, dass man seinem Körper (oder der Seele) keinem größeren Leidensdruck aussätzen muss als es notwendig ist. Heißt: Eine Kapsel oder eine Tablette die meine Lebensqualität positiv beeinflusst kann nicht schädlicher sein als ein Leben mit unbehandelten Symptomen oder (mit) Schmerzen!
Geschrieben einige Monate vor der ärztlichen Diagnose
ich bin ja so müüüde! ...ich kann
einfach nur noch ans schlafen denken! warum ist das nur so ? den
ganzen Tag habe ich gar keine Zeit für so etwas und Abends bin ich
einfach nur noch platt! klar ist mein Tag anstrengend aber manchmal
fühle ich mich wie ausgesaugt!ImJuni habe ich endlich einen Termin zum AD(H)S-Test ! So wie
ich , ist einfach kein "normaler" Mensch. und wenn ich kein ADS
habe ? Was dann? Ich mochte so gerne an so vielen Dingen an mir
arbeiten und vieles ist mir auch schon gelungen aber das muss ich
mir auch richtig antrenieren. zum Beispiel DER HAUSTÜRSCHLÜSSEL! ich
habe zwei! einer, den ich immer sofort an die Wohnungstür hänge und
einer ist immer in meiner Handtasche! sonst suche ich dieses
verdammte Ding immer und das stresst mich unsagbar! Es hat echt
lange gedauert bis ich das mal drin hatte! Oder einfach mal
nur eine Sache zu ende bringen.... das ist UNMÖGLICH! Gerade jetzt
fällt mir ein dass ich noch eine sms schreiben muss - die ich
schon begonnen hatte als mir eingefallen ist das ich gerne etwas
Posten möchte... aaaaaaaaaaaaa, das macht mich noch mal IRRE!
manchmal mache ich 4 oder 5 Dinge zur gleichen zeit und
selbstverständlich wird dann nichts oder maximal zwei Sachen auch
beendet! ich wirke auf andere immer nervös und Hecktisch, selbst
dann wenn ich selbst total ruhig fühle und ich vergesse sooo viel.
Kleinigkeiten und auch wichtige Dinge wie Rechnungen oder so... Allerdings ist all das nicht existent wenn es um mein Baby geht! Er ist mein Ruhepool, er ist mein absoluter Fixpunkt -ohne das ich
es lernen musste! Nur um ihn herrum vergesse ich die Welt! Zum
Beispiel: Er sitzt zufrieden in seinem Bettchen und spielt, da
kommt mir die "grandiose" Idee den Kleiderschrank aufzuräumen! Also
alle Klamotten raus! 20 Minuten später... "oh! hast du Hunger, mein
Hase?" wir wandern in die Küche, machen Wasser warm. während
dieses Vorgangs denke ich: "och da spüle ich schnell". Also
Spülwasser einlaufen lassen, klack... das Flaschiewasser ist
fertig! Wir wandern ins Wohnzimmer. Flaschie geben ...hm... "du
willst krabbeln?da muss ich aber erst kurz nochmal saugen...."
Sauger an, Spülwasser kalt, Schlafzimmer ein Chaos!!! wawawawawawa... um 20 Uhr muss der Baby dann ins Bett und die
Sachen liegen immernoch auf meinem Bett und ich später im Wohnzimmer
auf dem Sofa, dass Spülwasser musste ich ja ablassen aber der Baby
ist glücklich und nur dass ist wichtig!!! man fragt sich
jetzt vielleicht :" wenn sie das doch weiß, waaarum tut sie es denn
dann?" und die Antwort darauf lautet ... ICH WEIß ES DOCH SELBER
NICHT ! Mittlerweile stelle ich mir den Kaffee in die Mikrowelle weil
ich doch nicht ständig meinen Kaffee wegkippen kann aber ich
vergesse ihn einfach weil ich wider etwas sehe während ich dem Baby
hinterher hechte und wenn ich trinken will ist er kalt- baaah! ADS
- Tests die ich im Internet schon gemacht habe sind alle,
ausnahmslos mit 95 % iger Wahrscheinlichkeit ausgefallen. Lange
wollte ich das nicht wahrhaben und dachte : "ja, für jede Schusseligkeit gibt es einen Namen" aber so scheint es wohl nicht zu
sein. Ich bin mal gespannt was mir auf dem weg zum Sofa gleich
alles noch einfällt... sicher dauert der weg dahin wieder ne halbe
Stunde
Wäre ich eine "nicht-Wissende / Betroffene" und würde mich im Internet auf die
Suche nach Informationen machen, weil ich Annehme ad(H)s zu haben, fände ich es sicher super auf "handgeschriebene" Erfahrung / Empfingungsberichte zu stoßen.
Ich würde mich z.B. fragen:
Erkenne ich mich wohl in dem geschriebenen wieder?
Wie fühlt sich das an ad(H)s zu haben?
Bemerkt man tatsächlich das man "anders" ist?
kann ich hier etwas finden das mir hilft (mich zu orientieren)?
Wie erlebt man einen Tag mit ad(H)s, wie geht man damit um?
Darum möchte ich hier mehr über mein empfinden, meinen erleben, über die Symptomantik schreiben. Aus eigener Erfahrung weiß ich, im "Wiedererkennen" fühlt man sich nicht
mehr so alleine. Das erleichternde Gefühl "dieser Mensch kann mich verstehen" lässt ein
Stück Selbstsicherheit zurückkehren. Die Bestätigung das dass "Anders" sein nichts
mit dem eigenen Versagen in Beziehung steht gibt neue Kraft "anders" an sich zu arbeiten!
Da kein Mensch jeden Tag die gleichen Symptome, gleich stark hat und auch eine
gewisse Tagesform eine Rolle spielt werde ich die Posts über diese in >Artikel< aufteilen.
Auf diese Weise lässt sich ganz einfach erkennen in welchen Posts es primär um ad(H)s geht.Um etwas so sehr genau beschreiben zu können muss ich in der richtigen Verfassung sein.